Vast in je hoofd

Weet je? Het is oké om niet precies te weten wat er met je aan de hand is. En dat je niet onder woorden kunt brengen wat er in je hoofd omgaat is ook niet erg. Heel begrijpelijk zelfs! Mentale klachten zijn nou eenmaal breed, dus wat meer inzicht hierin krijgen en hulp ontvangen is absoluut geen overbodige luxe.

Wellicht voel je dat je mentaal in de knoop zit en weet je niet goed wat je eraan moet doen. Laat staan hoe je het moet doen.

En ten slotte zijn er veel verschillende soorten coaches, zijn er lange wachtlijsten en zie jij door de bomen het bos niet meer. Ik snap het! Maar ik ga je erbij helpen.

Herken jij je hierin?
  • Je voelt je onzeker en kan geen keuzes maken

  • Je vindt het moeilijk om relaties te onderhouden

  • Je hebt honderd en één gedachten hebt die constant door elkaar heen lopen

  • Je hebt last van stemmingswisselingen

  • Je ervaart gevoelens van schaamte en schuld

  • Je bent emotioneel instabiel


  • Je hebt het gevoel dat je aan verwachtingen van je omgeving moet voldoen

  • Je hebt geen structuur of balans in je leven

  • Je ervaart sociale druk

  • Je piekert over het verleden en de toekomst

  • Bang bent om in ‘crisis’ te komen

  • Je weet niet goed wat je nou echt leuk en belangrijk vindt

Weet dat je er niet alleen voor staat!

“Elke vlinder vliegt zijn eigen weg, en geen enkele vliegt altijd recht.”

Op het moment dat je een probleem ervaart heeft het met verschillende factoren te maken en heb je eigenlijk het gevoel dat je tegen meerdere problemen aanloopt, nietwaar?

Je leven is dan ook onder te verdelen in verschillende gebieden. Als deze in evenwicht zijn, voel je je goed en heb je de regie over je eigen leven. Maar wat als je op meerdere gebieden vastloopt? Dan voel je je vleugellam, kun je niet van de grond komen of vooruit bewegen. Hoe dit er precies uitziet verschilt per levensgebied.

Bekijk ze eens.

Van vleugellam naar vooruitgang

Zou het niet fijn zijn als jij…

  • Vertrouwen hebt in jezelf;
  • Je gedachten en gevoelens begrijpt om zo bewust te zijn van je gedrag;
  • Je rust in je hoofd hebt en je stabiel voelt;
  • Je weer vrij kunt leven;
  • Geniet van de kleine dingen;
  • Minder tot geen angst ervaart;
  • Positief in het leven staat;
  • En iemand hebt die je hoort, die naar je luistert en bij wie je altijd terecht kunt?

En niet alleen fijn, maar wel ook zo eerlijk. Toch?

Dit is het moment om voor jezelf te kiezen. Blijf je voelen, denken en doen wat je altijd deed? Of neem je nu een krachtige beslissing en luister je naar wat jij écht nodig hebt?

Jij wilt meer zelfvertrouwen, stabiliteit en geluk in je leven

Een traject met mij is geschikt voor jou als:

  • Je vastloopt in je emoties, relaties, werk of andere leefgebieden en je er zelf niet uitkomt;

  • Het uitzichtloos voor je voelt;
  • Je continu in je hoofd bezig bent;

  • Je gevangen zit in negativiteit;
  • En je nu echt weet dat er wat moet gaan veranderen.

Én jij niet kunt wachten om:

  • Je te bevrijden aan jouw problemen;
  • Positief in het leven te staan;
  • Je emotioneel stabiel te voelen;
  • Te weten wat je wilt en wat voor jou belangrijk is in het leven;
  • Jezelf te begrijpen en je waardig te voelen;
  • En te doen waar je altijd van hebt gedroomd!

Laten we daar voor gaan!
Samen gaan we van vastlopen naar vooruitgang, op elk gebied van je leven. Ik zet je in actie en jij gaat heel snel ervaren hoeveel het je gaat brengen!

Terwijl je aan het nadenken bent, realiseer jij je ook dat jouw problemen niet vanzelf over gaan.

Het begint hier.

Download mijn gratis gids om meer rust in je hoofd te ervaren.